- У певні дні березня у багатьох можливі проблеми із самопочуттям через геомагнітну активність.
- Варто пам’ятати кілька важливих порад, які допоможуть пережити цей період без шкоди для здоров’я.
У перший місяць весни потрібно готуватися до справжнього наступу магнітних бур. Особливу пильність варто проявити метеозалежним людям, пише СТБ.
Календар магнітних бур:
- 13 березня очікується магнітна буря середньої активності.
- 16 березня варто чекати на ще одну магнітну бурю.
- 19 березня очікується сильна магнітна буря.
- 21 і 22 березня відбудеться ще одна сильна магнітна буря.
- 28 та 29 березня буря середньої активності.
Слід зазначити, що у період магнітної активності дехто може відчути погіршення самопочуття, особливо це стосується людей із хронічними хворобами та серцево-судинними недугами.
Щоб знизити прояви симптомів, варто обмежити будь-які фізичні навантаження і повністю присвятити день відпочинку. А ще слід пити більше трав’яних чаїв і уникати важкої їжі, алкоголю тощо. Також старайтеся у ці дні менше конфліктувати та уникайте стресу. Не зайвою буде додаткова прогулянка на свіжому повітрі та добрий сон.